opgelost Veel registraties onbekende gebruikers op website

Ik heb een vraag mbt registratie van vreemde accounts op mijn website.
Het betreft een website en geen webwinkel.

Ik kreeg al een aantal keren per week een berichtje dat gebruikers zich hadden geregistreerd maar sinds vandaag is het wel heel erg veel.
Ik vermoed dat het spam is want het zijn mailadressen met (.co.pl), (.xyz) (.ru) en een enkeling met (gmail.com)
De naam en gebruikersnaam zijn volgens mij automatisch gegenereerd of iets dergelijks.

Aangezien ik gebruikers eerst moet goedkeuren voordat ze kunnen inloggen weet ik niet zeker of het kwaad kan?

Kan ik er iets aan doen om dit tegen te gaan?

Als je gebruik maakt van Google ReCaptcha of andere captcha-beveiliging, dan zou je het behoorlijk goed onder controle moeten kunnen houden?
Heb je een dergelijke beveiliging geïnstalleerd?

Had ik niet, heb ik nu inmiddels wel.

Bedankt.