opgelost Traagheid van aanpassingen

Ik werk met Joomla 3.4.1.
Als ik zelfs gewoon maar een pagina aanpas dan merk ik online de aanpassing pas na ongeveer een kwartier. Ook na het vernieuwen van de pagina met ctrl-F5 is de aanpassing niet onmiddelijk te zien. Binnen Joomla zelf gaat het ook traag. Cache is uitgezet. Ik heb contact opgenomen met de host Wned maar die snapt niet hoe het komt. Zijn er mensen met tips? Enig idee wat het probleem kan zijn?

Heb je de plugin Systeem - Paginacache toevallig geactiveerd?

Astrid, je bent geweldig!!!
Deze stond inderdaad geactiveerd, heb deze uitgezet en mijn probleem is opgelost.
Bedankt ! ! !

Je had je topic afgesloten met de knop "Dit is de oplossing". Maar omdat de door jou geselecteerde post geen oplossing bevat, heb ik dit gecorrigeerd, zodat wel duidelijk is wat de oplossing is. Deze knop is namelijk alleen bedoeld om te gebruiken op een bericht waarin de oplossing staat beschreven.